Стресс и детская нервная система: смягчение и развитие

Стресс — это реакция организма на угрожающие или вызывающие беспокойство события. У детей его провоцируют семейные проблемы, неблагоприятная обстановка в школе, переезд, неприятные события. Стресс приводит к изменениям в функционировании мозга и нервной системы, ухудшению памяти, концентрации внимания, ряду других неврологических проблем и в целом оказывает негативное влияние на развитие личности малыша. При восстановлении процессов, которые влияют на функциональность детского мозга, в клиниках нашего Центра детской речевой неврологии и реабилитации «Киндер Велт» проводится совместная работа врачей, специалистов в области функционального развития с применением различных активизирующих методик.

Значимость смягчения стресса и развития нервной системы у детей

Поддержание здорового эмоционального состояния является ключевым для полноценного развития ребенка, предотвращения нарушений в работе его нервной системы. Высокий уровень напряжения способен не лучшим образом повлиять на функциональность детского организма и вызвать нежелательные последствия. Поэтому необходимо обеспечивать детям безопасную и поддерживающую среду и предоставлять им инструменты для эффективного управления своими эмоциями. Преодолеть это состояние помогут малышами следующие мероприятия:

• позитивное воздействие окружающей среды;
• психологическая поддержка;
• регулярные физические упражнения;
• здоровое питание;
• методы релаксации и т. д.

Помогая детям эффективно справляться с эмоциональным потрясением и укреплять свою нервную систему, взрослые — родители, педагоги и врачи — реализуют различные подходы к управлению стрессом, способствуя их здоровью и благополучию в целом. Диагностика у специалиста нашего Центра позволит правильно оценить и выявить расстройство, выбрать оптимальный план коррекции.

Основные причины и коррекция

Влияние стресса на развитие психосоматических заболеваний выражается в сложно текущем процессе, в котором преобладают различные психологические факторы. Например, постоянная тревога и психологическое напряжение нередко приводят к физиологическим расстройствам детского организма. Основными причинами такого состояния у детей являются:

• школьная нагрузка и высокие учебные требования;
• семейные конфликты и изменения в семье;
• воздействие внешних факторов (шум, свет, температура в помещении и давление со стороны окружающих).

Влияние стресса на ребенка воздействует на его психическое и физическое здоровье, вызывая как непосредственные симптомы перевозбуждения, так и долгосрочные негативные последствия. Чтобы помочь детям справиться с этими проблемами, детские психологи «Киндер Велт» применяют различные методы:

• дыхательные упражнения и медитация — практики глубокого дыхания и медитации помогут детям расслабиться, улучшить концентрацию и научиться справляться с отрицательными эмоциями;
• физическая активность и спорт — занятия спортом помогут малышам улучшить самочувствие и выработать эндорфины — гормоны счастья;
• игровые методики и художественная деятельность — игры, художественное творчество, музыка и танцы позволят каждому малышу выразить свои эмоции, проявить творческий потенциал и расслабиться.

Специалисты Центра «Киндер Велт» применяют современные методики активации мозга. Глубокое изучение всех процессов, которые привели к нарушениям детской центральной нервной системы, позволило им разработать мощный и эффективный алгоритм воздействия на мозг, способствующий восстановлению его нормальной работы.