Проблемы с концентрацией у ребенка нередко вызывают серьезное беспокойство у родителей. Неспособность сосредоточиться на уроках, повышенная двигательная активность, легкая отвлекаемость и неустойчивость внимания — все эти признаки затрудняют обучение и провоцируют стресс как у самого ребенка, так и у членов его семьи.
В такой ситуации лучшим решением будет обратиться за помощью к специалистам, таким как педиатр, детский психолог или нейропсихолог. Они проведут детальное обследование ребенка и выявят возможные причины его проблем с неспособностью сосредотачиваться.
После проведения диагностики и изучения полученных результатов специалисты разработают индивидуальный план коррекции и обучения, наиболее эффективный для помощи малышу в преодолении трудностей с концентрацией, повышения его успехов в учебе и повседневной жизни.
Причины, почему такое происходит
Психические причины возникновения проблем с концентрацией у детей достаточно разнообразны. Одна из них — дефицит внимания и гиперактивность (СДВГ). Для детей с таким диагнозом характерны трудности с длительным сосредоточением на той или иной задаче, они легко отвлекаются и испытывают повышенную двигательную активность. Это одно из наиболее распространенных психических расстройств, которое проявляется недостатком внимания, гиперактивностью и импульсивностью.
Еще одной психической причиной проблем с концентрацией является тревожное расстройство. У детей с таким расстройством возникает постоянная тревога и беспокойство (они постоянно и зачастую безосновательно о чем-то переживают), что затрудняет им способность концентрироваться на учебных заданиях.
Кроме того, негативное влияние на способность сосредоточиться оказывают депрессивные состояния и стресс, когда ребенок испытывает эмоциональное напряжение, мешающее ему собраться с мыслями. При таком состоянии они раздражительны, устают быстрее и все время отвлекаются на посторонние вещи.
К другим психическим расстройствам, приводящим к затруднениям с концентрацией внимания, специалисты относят расстройства аутистического спектра или иные нарушения, связанные с низкими навыками усвоения образовательных программ.
Для решения проблемы рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психиатру, которые помогут определить психическую причину и разработать соответствующую стратегию лечения и поддержки ребенка. Достаточно отметить, что консультация с педиатром или нейропсихологом также будет полезна для исключения физических причин трудностей с концентрацией у детей.
Как развить концентрацию у ребенка
В рамках психологического развития формирование концентрации у детей является важным навыком, который помогает ему успешно учиться, решать разнообразные задачи, сосредотачиваться на важных делах и вопросах. В коррекционных целях специалисты профильных направлений рекомендуют:
- Создать спокойную и организованную обстановку, убедиться, что в комнате ребенка нет большого числа отвлекающих предметов или шумов, организовать для него специальное рабочее место или уголок, где он может спокойно заниматься выполнением учебных заданий.
- Соблюдать расписание и регулярность его выполнения. Это поможет постепенно научить малыша сосредотачиваться на определенных заданиях в течение определенного времени. Для этого необходимо установить режим учебных занятий и игр с ясными правилами и четким отрезком времени.
- Игры и упражнения для тренировки концентрации. Их существует множество (например, головоломки, конструкторы, судоку, настольные игры, математические задачи и многое другие), и все они способствуют развитию способности сосредотачиваться. Такие игры рекомендуется проводить регулярно — они хорошо тренируют мозг и помогают сфокусироваться.
- Развивать внимание в каждом виде деятельности. Здесь нужно объяснить, что всякая задача или занятие требуют полного внимания, глубокого погружения в сам процесс (например, чтение параграфа учебника или решение математической задачи) и при этом избегать отвлекающих факторов.
- Улучшить концентрацию помогают регулярные перерывы между занятиями и заданиями. Ребенку нужно отдохнуть и расслабиться после выполнения определенного объема работы, тогда как отсутствие перерывов непременно приведет к утомлению и снижению внимания.
На протяжении всех занятий ребенка нужно поддерживать эмоционально — поощрять и хвалить. Родители обязательно увидят положительные плоды своих стараний, сумеют оценить усилия своего малыша, даже в случае неудач или ошибок, если будут оставаться к нему терпеливыми и постепенно учить его доводить начатые дела до конца. Поэтому не исключено, что для достижения результата потребуется время, старание и терпение со стороны всех участников.
Быстрый результат 
Проверенные методики 
