Ребенок дергает руками, ногами и крутится — что делать?

Ребенок (особенно грудничок), который дергает ногами, руками и крутится, подвержен такому поведению по разным причинам. Объясняется это излишней энергией, стрессом, тревогой, сенсорными проблемами или просто желанием активного движения. Комплексная диагностика включает в себя осмотр невролога, консультацию психиатра, психодиагностическое обследование.

Лечение преимущественно основано на соблюдении дневного режима, проведении психотерапии, психокоррекции и приеме медикаментозных средств. Коррекция такого поведения требует терпеливого подхода, а также всестороннего и исчерпывающего понимания причин, которые стоят за этими действиями.

Почему ребенок так себя ведет

В изучении причин специалисты обращают внимание на несколько факторов. В первую очередь — на физическое и эмоциональное состояние ребенка. Если его поведение связано с избытком энергии, возможно, родителям следует предложить ему выйти на улицу для активных игр или участия в спортивных занятиях. Регулярные физические упражнения и спортивные мероприятия помогут ему освободить излишнюю энергию и естественным образом приведут к конструктивному поведению.

Если дергание ногами, руками и кручение взад-вперед является результатом тревоги или стресса, ребенку необходимо установить четко регламентированный режим дня, обеспечить безопасное окружение и позволить ощутить повсеместную поддержку. Создание спокойной обстановки, обеспечение регулярности режима сна и питания, предоставление возможности для релаксации и отдыха помогут снизить тревожность и стресс.

Родителям полезно помнить о насущности сенсорных потребностей ребенка. Он может двигаться и дергаться, чтобы получить дополнительную тактильную или произвольную стимуляцию. Включение в рутину игр и деятельностей, которые удовлетворяют его сенсорные потребности, например, игры с песком или гонки на велосипеде, значительно уменьшат неконтролируемые движения.

Если малыш дергает ногами, особенно вечером или перед сном, это может быть признаком утомления. В этом случае поможет создание спокойной и расслабленной обстановки перед сном, дружественной беседы на темы, близкие ему по интересам. Когда он ведет себя так в только в определенных ситуациях, например, у кого-то на руках или на непривычной поверхности, это однозначно указывает на то, что он испытывает дискомфорт или неприятные ощущения. В этом случае единственное верное решение — изменить условия или обстановку, чтобы устранить дискомфорт, который он ощущает.

Некоторые дети вертятся, дергают руками и ногами, чтобы получить стимуляцию или занять себя чем-нибудь. В такой ситуации можно предложить альтернативные способы получения стимуляции, например, погремушки, поворотные устройства или различные игры, в которых активно задействованы руки или ноги.

Иногда у некоторых детей случается автоматический рефлекс, который проявляется в дергании или движении конечностями. Хорошо помогают в этом случае спокойная обстановка и возможность для саморегуляции.

Коррекционные приемы

В целях эффективной коррекции такого поведения вполне может потребоваться помощь специалистов, таких как эрготерапевт или психолог. Они проведут диагностику, возможно, назначат сдачу анализов, и на основе полученных результатов предложат стратегии и варианты коррекционной работы, основываясь на особенностях и потребностях конкретного ребенка. Программа предусматривает такие методы, как:

• предоставление структуры и предсказуемости, при котором создается режим дня с определенными часами для уроков, игр и отдыха, чтобы ребенок знал, что происходит в определенное время;
• использование весовых или глубоких сенсорных стимуляций, когда малышу предлагается сжимать специальные предметы или обхватывать себя, чтобы получить дополнительную тактильную стимуляцию;
• внедрение кратковременных физических активностей, в рамках которых выполняются короткие физические упражнения, такие как прыжки на месте или приседания, чтобы помочь ребенку высвободить энергию;
• обучение самоконтролю, когда оказывается помощь в осознании тех или иных действий и обретается навык использования альтернативных стратегий, например, глубокое дыхание или счет до десяти, чтобы справиться с неприятными ощущениями или порывом к движению;
• использование игровых терапий, основанных на интересах и мотивациях, научит лучше фокусироваться и сосредотачиваться.

Для каждого малыша подбираются методы, наиболее эффективные именно для него. Некоторые дети, в зависимости от сопутствующих заболеваний или расстройств неврологического характера, требуют более индивидуализированного подхода или дополнительной поддержки. Поэтому рекомендуется обратиться к специалисту профильного направления для получения конкретных рекомендаций и квалифицированной помощи.