Навязчивое покашливание и шмыганье носом может быть не только признаком респираторных заболеваний, но и психоневрологических проблем. Такое состояние носит название психогенного или привычного кашля, и требует работы, направленной на коррекцию состояния нервной системы. Справиться с данным неврологическим нарушением позволяют правильная диагностика и комплексный подход в лечении.
Что представляет собой психогенный кашель
Кашель невротической природы не связан с патологиями органов дыхания. Он имеет приступообразный характер. По словам пациентов, кашель провоцирует ощущение нехватки воздуха. Серия коротких и частых дыхательных движений на выдохе сменяется глубоким продолжительным вдохом, после которого наступает чувство облегчения.
У детей и подростков привычный кашель возникает чаще, чем у взрослых. Это нарушение может заставить родителей и врачей работать некоторое время в неправильном направлении, связывая кашель как симптом с заболеваниями органов дыхания. Кашель психогенного характера при внимательном наблюдении за пациентом и анализе причин его появления можно отличить по ряду особенностей, характерных для этой патологии.
Каковы причины невротического кашля
Самой безобидной причиной симптома является копирование ребенком поведения авторитетного взрослого. Такой кашель также может закрепиться как способ привлечения внимания взрослых, если во время болезни ребенок начинает получать гораздо больше знаков любви, нежели в другое время.
Более сложной психотерапевтической работы требуют случаи, связанные со стрессом как первопричиной нарушения. Неблагоприятная атмосфера в семье, конфликтные ситуации в коллективе, тревога в ожидании предстоящего важного события — все это может породить невротический кашель. Чаще всего он диагностируется у эмоционально чувствительных людей.
Каковы особенности диагностики
Особенностью кашля «от нервов» (называемого также кашлевым тиком) является отсутствие любых других симптомов, связанных с заболеваниями органов дыхания. При шмыганьи носом полностью отсутствуют как выделения, так и отек слизистой, дыхательные пути остаются свободными. Кашель сухой и наблюдается только в период бодрствования без изменения характера симптома на протяжении дней, недель и месяцев.
Особенности кашлевого тика:
- Чаще всего проявляется в 4–8-летнем периоде. При отсутствии лечения усиливается в подростковом возрасте. К 18 годам часто проходит самостоятельно.
- Имеет навязчивый характер.
- Прекращается во время быстрого разговора.
- Полностью отсутствует положительный эффект от лечения препаратами против кашля.
Приступы возникают часто, поэтому нарушение мешает нормальной жизни: учебе, работе и общению.
Первоначальное обследование призвано исключить болезни дыхательной системы. Если респираторных патологий не обнаружено, и симптом связан с неврологией, проводится психоневрологическая коррекция.
Особенности лечения и предупреждения психогенного кашля
Терапия психогенного кашля проводится под контролем врача-психотерапевта. Лечение в основном сводится к устранению или смягчению факторов, провоцирующих симптом, и нормализации состояния нервной системы.
Избавиться от неприятной привычки помогают:
- Устранение стрессового фактора и его последствий.
- Коррекция режима дня. Ночной сон и дневной отдых должны быть достаточными для снятия утомления от ежедневных нагрузок, умственных и физических.
- Уменьшение времени, отводимого на обучающие занятия для детей (кружки, спортивные секции, дополнительные уроки) или работу.
- Длительный отдых (каникулы или отпуск) со сменой обстановки (в санатории, на курорте, за городом, в путешествии или на даче).
- Ароматерапия, фитотерапия, расслабляющие ванны. Любое купание с играми прекрасно отвлекает детей от навязчивого кашля и пошмыгивания.
Прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика, новое интересное увлечение, игры для детей или хобби для взрослых — любая деятельность, которая вызывает живой интерес, положительные эмоции и расслабление нервной системы, позволяет временно отключить триггер, провоцирующий кашель. Особенно быстрый и яркий эффект от применения такого метода наблюдается у детей.
Если невозможно полностью устранить симптом без приема лекарств, врач назначает медикаментозную терапию. Препараты подбираются в зависимости от возраста пациента. Это могут быть успокоительные препараты, транквилизаторы и ноотропы, а также общеукрепляющие добавки.
Для профилактики психогенного кашля у ребенка важно создать комфортную атмосферу дома, обеспечить ему достаточный уровень физической активности и здорового питания, а также своевременно заняться коррекцией эмоционального состояния.
Быстрый результат 
Проверенные методики 
