Ходьба ребенка на цыпочках нередко становится причиной для беспокойства у родителей, но на самом деле это довольно распространенное явление. Ходьба на носочках может носить идиопатический характер, а также сигнализировать о задержке развития, психоэмоциональных или неврологических расстройствах, являться следствием травм или заболеваний костей пяточной кости.
Диагностику проводит педиатр, а иногда и специалисты в области ортопедии или физиотерапии. Для лечения используется комплекс мероприятий, таких как массаж, упражнения на растяжку мышц голени, коррекция стопы специальной обувью.
Причины и патологии
Существует множество причин хождения ребенка на цыпочках. Некоторые неопытные родители используют ходунки, чтобы ускорить процесс обучения ребенка ходьбе. Однако врачи считают, что именно ходунки могут навредить нормальному процессу обучения ходьбе. Ходунки рекомендуются в случаях нарушения двигательной функции.
Умственная отсталость часто вызвана незрелостью пирамидальных трактов коры головного мозга, контролирующих двигательную активность. Для таких детей характерны навязчивые движения, привычные действия и ритуалы, которые могут включать хождение на носочках. Если малыши способны ходить, но не встают на пятки, это повод проверить их на наличие неврологических отклонений.
Недоношенность также является риском, как и родовая травма, гемолитическая болезнь и внутриутробные инфекции. Аномальная походка также связана с неврологическими и мышечными аномалиями.
Среди других причин специалисты называют следующие:
- наследственность: некоторые дети рождаются с более короткими связками мышц в голеностопе, что приводит к ранней ходьбе на цыпочках;
- автономный нервный дисбаланс: ряд нервных расстройств, таких как синдром Аспергера, аутизм, дисплазия шейного отдела позвоночника и другие, могут вызывать дисбаланс нервной системы;
- стимуляция: некоторые дети, избегая контакта с землей, пытаются таким образом увеличить сенсорную стимуляцию;
- нервное напряжение: стресс, тревога и волнение способны подтолкнуть ребенка к ходьбе на цыпочках, особенно когда он адаптируется к новой ситуации или испытывает эмоциональный дискомфорт;
- навязчивая привычка: ребенок продолжает ходить на цыпочках из-за наследственных факторов, нервного дисбаланса или других причин, даже после их устранения.
Не исключено, что хождение на носочках может рассматриваться как проявление аутизма или детского церебрального паралича. Нарушения проявляются в возрасте от одного до двух лет, когда дети только начинают активно познавать мир.
Ходьба на носочках у здоровых детей
Поскольку походка ребенка в основном формируется только к двум годам, поэтому нет оснований переживать, если он иногда ходит на носочках. Созревание нервно-мышечной системы — сложный и длительный процесс, который продолжается до двух с половиной лет.
Только детский хирург-ортопед в процессе диагностики может выявить причину аномалии походки у детей. Хождение на носочках находится в пределах нормы и не является поводом для беспокойства, если малыш хорошо развит и не имеет явных признаков задержки развития. Он периодически ходит на цыпочках, но способен встать на носочки или на пятку без боли или дискомфорта в области стопы. Ребенок может самостоятельно контролировать свои движения и не имеет трудностей с координацией.
В случае если хождение на носочках продолжается дольше шести месяцев и наблюдаются видимые нарушения координации или общего развития ребенка, необходимо обратиться за профессиональной помощью.
Как помочь ребенку научиться правильно ходить
В любом случае такая походка у ребенка нежелательна и, вполне возможно, обусловлена скрытой проблемой со здоровьем. Поэтому в первую очередь нужно выяснить причину, почему ребенок ходит на цыпочках.
Если причина психологическая, то специалисты рекомендуют:
- Показывать ребенку, как правильно ходить. Можно демонстрировать упражнения для мышц стопы и голени.
- Следить за тем, чтобы он не ходил на цыпочках, и делать ему замечания, когда он это делает. Не критиковать, а объяснить, почему это важно для его здоровья.
- Сделать процесс обучения интересным и игровым, например, играя в «ходьбу по линии» или «ступай на носки». Это поможет ему лучше освоить, как правильно ставить стопу.
Если хождение на цыпочках вызвано физиологическими проблемами, то уместно обратиться к врачу. Сначала нужно проконсультироваться с педиатром, который направит к неврологу или хирургу-ортопеду. После диагностики ребенку могут назначить специальные упражнения или массаж для снятия напряжения в мышцах. Пока малыш не научится передвигаться правильно, ему будет полезно ходить в обуви с ортопедической стелькой.
Быстрый результат 
Проверенные методики 
