Никтофобия: решение проблемы страха темноты у детей

Никтофобия — психическое расстройство, которое характеризуется чрезмерно повышенным страхом и тревожностью. В ситуации, когда ребенок боится темноты, у родителей не сразу появляется мысль об обращении к врачу. Многие считают это состояние обычным капризом, ожидая, что оно пройдет самостоятельно через несколько лет. В психологии такое состояние называют никтофобией, или ахлуофобией, для его коррекции разработаны эффективные методики. В центре детской речевой неврологии и реабилитации «Киндер Велт» помогут ребенку избавиться от ночных страхов и связанных с ним осложнений. При восстановлении процессов, оказывающих влияние на развитие функций мозга ребенка, в наших клиниках осуществляется совместная деятельность профильных врачей и специалистов в области функционального развития.

Почему дети боятся темноты

У ребенка младшего дошкольного возраста вызвать иррациональный страх способны простые вещи и явления — темнота, незнакомые люди, одиночество, громкие звуки. Эти страхи часто проходят самостоятельно. Причиной, из-за которой боязнь темноты стала фобией, является триггер:

• напряженная психологическая обстановка в семье;
• строгие запреты на проявление эмоций и чувств;
• отсутствие эмоциональной близости между взрослыми и ребенком;
• шокирующий контент (фильмы, новости, соцсети);
• бурное воображение, развитая фантазия.

Если родители в детстве сильно боялись темноты, у ребенка может развиться фобия. Программа психокоррекции всегда учитывает причины формирования патологии, психологический микроклимат в доме. Лечение никтофобии под контролем клинического психолога дает устойчивый положительный результат.

Физиологические проявления

Клинические психологи отмечают, что страх темноты у детей не так безобиден, как кажется. Это состояние проявляется на всех уровнях от поведения до моторики и физиологии. В моменты приступа учащается сердцебиение, возможна одышка, развивается головная боль, тошнота. У некоторых детей возможна рвота, спутанность сознания, панические атаки.

Нервная система детей, особенно тех, которые страдают от никтофобии, очень восприимчива к стрессу и тревожности. Это означает, что его нервная система чувствительна к раздражителям в высокой степени. Страх и тревожность вызывают у них усиленные физиологические и эмоциональные реакции. Испытывая страх, ребенок торопится, говорит сбивчиво, голос становится хриплым. Поведение становится суетливым, сон беспокойным. Ночные кошмары не позволяют выспаться утром, малыш не хочет вставать, выглядит вялым и сонливым.

Какие бывают последствия

Если боязнь темноты у детей оставить без внимания, временные проблемы могут привести к серьезным отдаленным последствиям. Негативные изменения затрагивают личность и сохраняются на всю жизнь. Следствием детских страхов становятся повышенная тревожность, проблемы с концентрацией внимания, низкая работоспособность.

Человек, в детстве боявшийся темноты, чаще страдает от навязчивых мыслей. Мнительность и склонность к бессоннице приводят к постоянной раздражительности, конфликтам в семье, эмоциональной нестабильности. Он ощущает себя ранимым, вспыльчивым, на возражения отвечает истерическими реакциями.

Все это приводит к развитию нарушений пищевого поведения, высокому риску сердечно-сосудистых болезней, истощению нервной системы.

Как лечат никтофобию

Ранее лечение боязни темноты — эффективный способ предупредить многие проблемы в дальнейшей жизни. В Центре детской речевой неврологии и реабилитации «Киндер Велт» специалисты используют четыре основных методики:

1. Метаболическая терапия — индивидуальная коррекция на основе имеющихся нарушений после тщательного дообследования по заключению невролога.
2. Психологические тренинги — отработка стратегии социального взаимодействия, преодоление комплексов, закрепление уверенности в себе;
3. Психотерапия — как избавиться от никтофобии подскажут клинические психологи, специалисты функционального развития
4. Когнитивно-поведенческая терапия — под руководством психолога прорабатываются неэффективные суждения, нерациональные мысли, бессмысленные действия.

Выбор метода терапии расстройства зависит от возраста пациента, результатов изучения анамнеза, причин появления страха. Чем точнее соблюдаются рекомендации врача, тем успешнее лечение.

Изучение связи между никтофобией и нервной системой у детей позволяет лучше понять это психическое расстройство и разработать эффективные методы лечения. Своевременное использование методик активизации мозга и одинаковое понимание специалистами нашего Центра процессов, которые мешают развитию центрального отдела нервной системы ребенка, позволили нам создать эффективный алгоритм воздействия, способствующий восстановлению нормальной работы мозга.