Нейропластичность у детей: Определение и Развитие

Нейропластичность — это, если простыми словами, способность мозга адаптироваться, создавая новые или перенастраивая имеющиеся нейронные связи в ответ на опыт и обучение. Исследования показали, что особенно высока нейропластичность у младенцев, потому что нейронные связи активно формируются именно в раннем возрасте. О том, как развить нейропластичность у ребенка, какие эффективные методики для этого применяются, какие типы существуют — знают специалисты нашего Центра детской речевой неврологии и реабилитации «Киндер Велт». При восстановлении процессов, которые влияют на работу детского мозга, в наших клиниках проводится совместная работа врачей и специалистов в области функционального развития, успешно использующих различные активизирующие методики.

Как развивать методично

Важным регулятором процессов, влияющих на нейропластичность, является мозговой нейротрофический фактор. Его уровень снижается в условиях стресса и депрессии. Кроме того, стресс оказывает негативное влияние на нейропластичность с помощью гормона кортизола, вырабатываемого корой надпочечников.

Для развития нейропластичности у детей специалисты нашего Центра «Киндер Велт» рекомендуют использовать следующие методы:

• стимулирование — предлагать детям разнообразные задачи и задания, включать изучение новых навыков, решение головоломок, чтение книг разных жанров и участие в творческих занятиях;
• регулярные физические упражнения — улучшают кровообращение в мозге, способствуя развитию нейропластичности;
• здоровое и сбалансированное питание — сбалансированный рацион обеспечивает мозг необходимыми питательными веществами для его оптимального функционирования и развития;
• игровая деятельность — игры, которые развивают логику и воображение, креативность и координацию движений, не только несут развлекательную функцию, но и активизируют мозговую деятельность;
• музыка и искусство — занятия музыкой, рисование и другие формы творчества хорошо стимулируют мозг и способствует развитию интеллекта.

Вместе с этим необходимо создавать благоприятную эмоциональную обстановку, в которой дети чувствуют себя в безопасности и получают поддержку. Положительная обратная связь и поощрение помогают улучшить мотивацию к обучению. Сочетание этих методов позволяет специалистам нашего Центра «Киндер Велт» успешно реализовывать процесс нейропластичности, а детям улучшать свои когнитивные навыки, способности и адаптивные стратегии.

Важность для развития

Выделяют два типа нейропластичности: структурную — способность мозга изменять нейронные связи, и функциональную — изменять функциональные свойства нейронов в ответ на активность или на неисправность.

В детстве мозг обладает высокой нейропластичностью, то есть способен быстро адаптироваться к новой информации и формировать новые связи между нейронами. Именно поэтому дети так легко изучают иностранные языки, осваивают музыкальные инструменты или спортивные навыки. Каждый новый опыт, игрушка или книга оставляют свой след. Например, когда малыш учит новое слово, в его мозгу образуются новые связи между нейронами, которые помогают запомнить этот термин.

Практические рекомендации родителям

• читать ребенку книги с раннего возраста — чтение хорошо развивает языковые навыки, память, воображение и критическое мышление;
• играть в развивающие игры — они помогают развивать логику, мелкую моторику и координацию движений;
• заниматься творчеством — рисованием, лепкой, музыкой — упражнения на нейропластичность стимулируют мозг и развивают креативность;
• создавать богатую окружающую среду — посещать музеи, театры, концерты, путешествовать (новые впечатления и опыт расширяют кругозор малыша);
• заниматься с ребенком спортом — физическая активность улучшает кровообращение, стимулирует рост новых нейронов и укрепляет синаптические связи.

Своевременное использование методик активизации мозга и одинаковое понимание специалистами «Киндер Велт» всех процессов, которые мешают функционированию ЦНС, позволили создать мощный, эффективный алгоритм воздействия, способствующий восстановлению нормальной работы мозга.